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ベストセラーや人気がある本に書いてあることが正しいとは限らないって知ってた?
書籍を読んで付箋をして採点付きの書評をする立ち読みの達人ブログ
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オートミールは過剰摂取で視床下部ニューロンに神経損傷を与える
「120歳まで元気に生きる 最強のサプリ&健康長寿術」 著者:金森重樹 採点:94点/100点満点 先に書いておきますが、私は金森氏がすすめる 「断糖・高脂質食」には全く興味がありません。 むしろ、長期的にみるなら体に悪いと思っているくらいです。 ち...
2021年12月23日
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